Категорія Харчування

Ці 5 речей не зіпсують вашу фігуру: корисні перекуси для тих, хто на дієті
Харчування

Ці 5 речей не зіпсують вашу фігуру: корисні перекуси для тих, хто на дієті

Правильне харчування - головна ідея для більшості сучасних жінок. І все б добре, тільки ось найчастіше прагнення до вживання виключно правильної і здорової їжі перетворюється на справжній фарс. А все через неправильні перекусів. У чому, питається, сенс того, що ви намагаєтеся нагодувати себе яблучками і буряковим салатом, якщо до цього, зголоднівши, ви з'їли кілька солодких і калорійних батончиків?

Читати Далі
Харчування

Ці 5 речей не зіпсують вашу фігуру: корисні перекуси для тих, хто на дієті

Правильне харчування - головна ідея для більшості сучасних жінок. І все б добре, тільки ось найчастіше прагнення до вживання виключно правильної і здорової їжі перетворюється на справжній фарс. А все через неправильні перекусів. У чому, питається, сенс того, що ви намагаєтеся нагодувати себе яблучками і буряковим салатом, якщо до цього, зголоднівши, ви з'їли кілька солодких і калорійних батончиків?
Читати Далі
Харчування

5 найкорисніших продуктів: що потрібно їсти, щоб залишатися здоровою

Які продукти корисні для тих, хто хоче, не поправлятися і при цьому залишатися здоровою? Стрункі дівчата далеко не завжди поголовно сидять на дієтах і намагаються назавжди відмовитися від солодкого. Правильне харчування може дати набагато кращий ефект. Ми зібрали продукти, які варто включити в меню на кожен день, щоб залишатися стрункою і красивою.
Читати Далі