Відносини

Довіряй - не перевіряв: як побудувати довірчі відносини з нуля


Кілька років тому, у мене був хлопець, з яким ми зустрічалися лише кілька місяців. Якось він попросив мене потримати його телефон, поки він щось зробить. Поки його не було, телефон задзвонив, і я побачила ім'я жінки, з якою у нього були деякі зустрічі до наших відносин. Коли дзвінок перейшов на голосову пошту, текстові повідомлення від неї почали з'являтися на екрані, і хоча вони нічого не значили, я зрозуміла, що він все ще спілкувався з нею, і все ще було можливо, що ці двоє зустрічаються.

Ми зустрічалися так довго, що я думала, що він ніколи не отримає СМС від іншої жінки, але цього було достатньо, щоб я засмутилася і відчула себе невпевненою в наших відносинах. У мене було багато питань з приводу цього випадку, а також про його наміри. Хоча, я не хотіла вести себе, як ревнива і божевільна, я все-таки відчувала, що заслуговую правду.

Часто на початкових етапах відносин у вас більше питань, ніж відповідей. Неясність того, чи можете ви довіряти своєму партнеру, може звести з розуму.

Як ви можете виправити свої проблеми з довірою?

Ви не хочете бути ревнивою, але в вашому розумі є голос, який хоче знати, чому його колишня дзвонить або чому його профіль знайомств все ще активний. Чим міцніше встановлюється ваша зв'язок з партнером, тим сильніше відносини можуть викликати почуття ревнощів і невпевненості.

Отже, які правила того, як побудувати довіру, коли справа доходить до побачень, особливо на ранніх етапах відносин, і вам до цих пір неясно, чи є у відносин потенціал для довгострокового майбутнього? Як ви вчитеся довіряти своєму партнеру, в той же час, залишаючи час і простір для нього, щоб точно визначити, чого він хоче і як він бачить відносини?

Ваш відповідь на питання: довіра - це те, що зростає. Якщо ви дійсно доверяете- це означає, що ви відчуваєте себе в безпеці, діліться своїми думками, емоціями і тілом з іншою людиною, не побоюючись, що він зрадить вас. Це не означає, що потрібно обманювати, скоріше, він не буде навмисно робити те, що змушує вас почувати себе недооціненою, або ви не можете повністю розкритися і зняти свої занепокоєння.

Уявіть собі довіру, як сад, який потребує догляду. На початку відносин вам дають пакет насіння, іржаву консервну банку з водою і трохи землі. Ви повинні інвестувати час, енергію і віру. Ви повинні продовжувати поливати свій сад і доглядати за ним, залишаючись впевненими в тому, що насіння зацвітуть. Вигода, яку ви отримаєте від всієї енергії і любові, яку ви вклали в свій сад, з часом прийде, але, хоча насіння можуть не проявитися на початку, це не означає, що вони не зійдуть пізніше.

Коли ви зустрічаєтеся з кимось протягом декількох тижнів або навіть декількох місяців, вам потрібно набратися терпіння, оскільки вашому партнерові може знадобитися більше часу, ніж вам, щоб з'ясувати свої почуття і що він дійсно хоче. Це не означає, що ви будете чекати вічність, щоб хтось оголосив, що він хоче бути тільки з вами. Швидше існує перехідний період між тим, щоб бути самотнім і зустріти когось великого.

Часто потрібен якийсь час, щоб пристосуватися до розкриття і знаходженню в стосунках. Може знадобитися час, щоб виробити спілкування з новим чоловіком і з'ясувати його межі, симпатії і антипатії. Уявіть, що ви зустрічаєтеся з чоловіком, чия попередня дівчина не любила говорити або ділитися своїми почуттями. Йому може знадобитися час, щоб звикнути до когось, хто любить спілкуватися і ділитися почуттями.

Точно так же поведінку, яке, можливо, не турбувало попереднього партнера, може турбувати вас, і тому існує період навчання, який вимагає благодаті і віри. Хитрість полягає в тому, щоб продовжувати сіяти насіння довіри, заохочувати вашого партнера бути відкритим і товариським, і бути терплячою, поки він розвиває свої почуття і бажання. Заохочуйте його ділитися своєю правдою, навіть якщо він думає, що це зашкодить вашим почуттям. Він буде готовий бути чесним, навіть, коли це незручно.

Довіра це основа для будь-яких міцних відносин, і, тому ви повинні бути готові працювати над ними і вміти чути точку зору іншої людини, навіть, коли здається, що ви явно праві, а він явно неправий. У міру того, як ви будете розвивати дух терпіння, довіри і чесності, ви поліпшите свій зв'язок зі своїм партнером.

Це займає деякий час, і це вимагає багато віри, але, в кінцевому підсумку, це окупається. Питання і випробування, з якими ви стикаєтеся на ранньому етапі, в кінцевому підсумку зменшуються, і навіть якщо у вас виникають моменти невпевненості або деякі проблеми. У відносинах є те, що потрібно, щоб пережити важкі часи, коли обидва партнери довіряють один одному.

Дивіться відео: Підсумки до Модулю 4. Не довіряй, а перевіряй. Фактчек українських політиків (Жовтень 2019).