Будинок

Магія бруду: як бардак в будинку руйнує ваше життя

Pin
Send
Share
Send
Send



Хаос і безлад обходяться нам дуже дорого, адже вони не тільки створюють для нас естетичний дискомфорт, але і надають згубний вплив на психічне здоров'я.

Безлад не дає розслабитися як фізично, так і морально. Неприбране простір як би говорить мозку «робота ніколи скінчиться». І, що гірше, від цього з'являється депресія, розлад і почуття пригніченості. Але якщо подивитися на безлад тверезо і зіставити негативні сторони захаращеного будинку і позитивні сторони організованого простору, то стає зрозуміло, що навіть невеликі кроки по прибиранню можуть вплинути на вирішення проблеми.

Головні втрати, які ми несемо від безладу у власному будинку:

неуважність

Фізично безлад постійно діє на мозок. Напевно вам знайоме те почуття неохоти, коли є яка-небудь занадто велике завдання, щоб її виконати. Захаращеність постійно відволікає нас і викликає страх, тому що ми не знаємо, що саме потрібно зробити, щоб щось знайти, і, в прямому сенсі, дістатися до дна купи.

емоційне потрясіння

Ви можете влаштувати свято або просто запросити знайомих без того, щоб гарячково прибиратися? Здригнулися б ви, якби хтось відкрив ящик, подивитися, що там? Якщо є потреба щось приховувати або ховати в будинку, то вона призводить до емоційного потрясіння, до почуття провини і сорому.

Розлад у стосунках

Подумайте про обідньому столі, заваленому паперами або іграшками. Часто доводиться бачити пари на межі розлучення тільки через те, що оточує їх обстановка викликала стан напруженості, ворожості і образи.

зниження продуктивності

Порахуйте час, який витрачається на пошук кредитки, парасольки або ключів від машини. А скільки часу йде на заміну зниклих речей. Крім витрати часу і грошей пошук речей змушує постійно спізнюватися. Тому, присвятивши один раз час на організацію порядку навколо себе, ви сильно про себе подбаєте.

Користь яку ви можете отримати:

продуктивність

Замість судомного пошуку речей витратьте час, працюючи на досягнення цілей, на відпочинок з друзями. А можна і просто згорнутися калачиком в кріслі з улюбленою книгою. Бути зібраними - це найшвидший спосіб з відомих, щоб заощадити час, енергію і гроші.

Контроль і ясність

Уявіть, що все у вашому домі має своє місце і призначене для своїх цілей. Порядок дозволяє вам швидко знаходити те, що вам потрібно, і, не затримуючись, переміщатися весь день.

Свобода

Добре організований будинок дає вам свободу. Наприклад, легко провести свято або почати новий проект.

спокій

Організованість викликає спокій. Причина, по якій ми залишаємо свій будинок, щоб провести відпустку в готелі, в тому, що зручна обстановка візуально дає нам зрозуміти: пора розслабитися. Чому б не викликати таке ж почуття в своєму будинку?

стійкість

Коли ви розслаблені, то легко втрачаєте речі. Чи помічали, що приносите додому макарони, а на полиці вже лежить чотири коробки? Коли всі речі організовані, тоді ви точно знаєте, що в даний момент вам потрібно. Це зменшить зайві витрати і роботу на відро для сміття.

Кілька слів, як ви можете вплинути на ситуацію прямо зараз:

Почніть з малого

Багато хто намагається навести порядок весь і відразу, а коли не виходить, у них опускаються руки, і вони здаються. Почніть з малого. З шафи, з окремою полки. Потім зупиніться і помилуйтеся на результат. І тільки потім подумайте, що зробити далі. Якщо вражені, нагадайте собі, що поступово всі невеликі досягнення накопичаться і в підсумку призведуть до змін.

Будьте на сторожі

Коли ви зрозумієте, що кожен предмет, внесений в будинок, потрібно впорядкувати, почистити, доглядати за ним, то ви двічі подумаєте, чи варто стільки всього приносити. Постарайтеся тверезо і вдумливо оцінювати те, що приносите. Як варіант, заведіть кошик для пожертвувань, щоб складати туди все, що вам більше не потрібно.

Підберіть кожної речі своє місце

Візьміть всі речі, які ви зазвичай втрачаєте і не знаходите. Визначте кожної з них своє окреме місце. Наприклад, можна завести спеціальну тарілку для ключів на вході. Або кошик в офісі для листів і документів.

плануйте наперед

Подбайте про новий день заздалегідь, сплануйте його. Порівняйте зі своїм щоденником. Так ви зможете заздалегідь вибрати потрібний одяг, приготувати їжу, призначити зустріч, скласти все необхідне на день в сумку (блокнот, форма для тренування, пляшка води і т. Д.)

Правда в тому, що не потрібно бути «організованим людиною», щоб почали з'являтися порядок і дисципліна. У своєму світі, де ніхто не стежить, організованість дає можливість навести порядок і спокій: будинки і в своєму житті. Все, що потрібно зробити - це тільки почати.

Дивіться відео: Давайте играть в Меч и Магия 8! #8 - Из грязи в князи (Січень 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send