Відносини

Як перестати бути вразливою і залежною в стосунках


Почнемо з історії

Після виходу з онкозахворюваннями та образливих відносин, консультацій з психологом і роботою над перевстановлення життя, доля пов'язує жінку з тим же неврівноваженим колишнім. Вона дізнається про рак грудей і звертається до нього за допомогою. Якийсь час вони переписуються, а далі він каже, що хоче підтримати і любить її.

Після цього, доля робить те, що жінка пізніше назве «дурною помилкою». Вона повертається до цього чоловіка після того, як виконала величезну психологічну роботу над собою, причиною якої був він сам.

Одного разу вночі між ними відбулася розмова. У той час, хвороба прогресувала і почався курс хімії. Жінка сказала, що сумує і дуже налякана, спробувала розповісти про свої почуття. Чоловік трохи послухав:

- Це все, про що ти можеш розмовляти.

- Але ти сказав, що підтримаєш. Я просто хотіла, щоб ти вислухав.

Але він розсердився і закричав:

- З тобою серйозно щось не так. Все скінчено. Забирайся!

Жінка пішла, але на цьому історія не закінчена. Після численних образливих зауважень і загроз цього чоловіка вона знову зв'язалася з ним. Він хотів залишити своє жахливу поведінку в минулому, ніби це не мало ніякого значення, але цього не виходило. Жінка була досить розумна, щоб піти від нього знову і більше не повертатися.

Історія викликає питання:

Чому так багато людей повертаються до словесно-образливим відносинам? І чи є якась причина, чому вони не обривають зв'язку, які руйнують їх життя?

Це може йти з дитинства. Погане поводження або нехтування сприяє терпимості до словесного або емоційному насильству. Є й інші чинники, які змушують людей ігнорувати ранні ознаки словесного образи і продовжувати виснажливі стосунки, навіть після того, коли людина розуміє, що піддається насильству. Неправильно припускати, що тільки люди з важким вихованням, відсутністю освіти або боротьбою за створення кар'єри словесно ображають.

Які фактори, що сприяють терпимості до словесним образам?

Відповідь пов'язаний з теорією розуму і відноситься до набору принципів, переконань і припущень про поведінку інших людей. Теорія розуму залежить від ряду факторів, у тому числі і від поведінки, з яким людина піддається в дитинстві, більш пізніх дружніх і любовних відносинах. Якщо це дивне і непередбачувана поведінка, то воно є нормою і змушує часто робити неправильні прогнози на інших.

Люди, які безпечно для себе можуть бути у відносинах, швидше за все, мають точну теорію розуму. Але ця теорія підходить тільки для того, щоб робити прогнози поведінки людей, які діють раціонально. Коли ми піддаємося впливу когось, чиї дії не йдуть логічної схемою, наші припущення, переконання і прогнози обов'язково будуть ненадійними.

Словесні кривдники вкрай нелогічні: вони можуть здатися милими і чарівними для світу, але діяти як монстри, поки ніхто не бачить. Ці люди висловлюють необгрунтований гнів, який можна помітити тільки в сильно скривджених людей. Вони за частку секунди можуть перейти від нейтрального настрою до непереборної люті, почати звинувачувати партнера в речах, над якими немає і не може бути контролю. Такі люди звинувачують навіть у власних невдачах. Оскільки це нелогічно, то індивід з точною теорією розуму постійно робити неправильні прогнози, і мозок фізично не може «відновити» цю теорію, так як поведінка тільки одного неадекватного людини вибивається зі звичних рамок і несвідомий мозок, ймовірно, відкладає нелогічну поведінку як одиничний випадок і продовжує застосовувати до цієї людини сформульовану колись концепцію.

Дівчина з історії, наприклад, знайшла раціональні пояснення образливої ​​поведінки колишнього і розглядала раптове, добре і солодке ставлення як знак того, що партнер змінився. Вона повернулася до кривдника, чекаючи, що він буде вести себе по-іншому. Правда в тому, що єдині точні прогнози, які ми можемо зробити про словесні кривдників - це те, що вони не будуть слідувати поведінковим нормам.

Щоб убезпечити себе, тримайтеся подалі від таких людей і звертайте увагу на ранні ознаки насильства, коли помітили кого-то нового.