Відносини

10 емоційних стадій розлучення


Під час розлучення через непрості емоційні стадії проходять обидва партнера. Але більшою мірою страждають жінки, які не є ініціатором розлучення.

Так, все індивідуально: хтось може переступити кілька етапів, а хтось надовго «застрягти» на одному або навіть повернутися на крок назад.

Всі ці етапи - це не сувора послідовність розвитку відносин в процесі розлучення, це лише загальне уявлення про те, як до нього слід ставитися і в якому напрямку рухатися далі.

біль

Вперше ви відчуєте біль, коли почуєте від чоловіка бажання розлучитися. Це настільки сильне відчуття, що ви навіть не розумієте, чи зможете впоратися з ним. За допомогою болю ми як би відправляємо нашої другої половинки меседж про те, наскільки сильно його рішення нас спустошує.

гіркота втрати

Іноді вона слід за болем. Ми намагаємося звинуватити чоловіка в тому, що він не такий, яким ми його хотіли бачити. Багато хто саме на цій стадії приймають рішення про помсту, щоб заподіяти таку ж біль, як він заподіяв нам.

Ви будете злитися на чоловіка, на його бажання розлучитися, і вас буде мучити питання: «Як ти міг так вчинити зі мною?»

безвихідь

Безвихідь приходить тоді, коли ви розумієте, що шляху назад не буде, що чоловік серйозно налаштований розлучитися. В такий момент жінка буде робити все, щоб змусити його передумати.

Це емоційно нестабільний період: лють може швидко переходити до тями насолоди зробленого вами. Ви робите все, щоб повернути його собі.

розчарування

Коли ви зрозумієте, що нічого не змінити, прийде розчарування. Розлучення відбудеться незалежно від ваших бажань. Ви фактично перепробуете всі інструменти, але змінити нічого не зможете.

відчай

Після згасання почуття розчарування залишаються біль і відчай. Коли ви усвідомлюєте, що нічого вдіяти з цим не можете.

Але все-таки ви не перестаєте думати про те, що ж ще можна зробити. Однак потім відчай перемагає: ви розумієте, що назавжди втрачаєте чоловіка і це кінець спільного життя з ним.

виснаження

Після сильного емоційного напруження ви будете почувати себе абсолютно виснаженою і пригніченою, спустошеною. А на виконання повсякденної рутинної роботи вам не буде вистачати енергії.

самовизначення

Коли ви втомилися втомлюватися від страждань, настає наступний етап: ви рішуче налаштовані міняти все, в тому числі і себе.

Надія

Ви сповнені рішучості, починаєте аналізувати всі можливі варіанти і розумієте - надія є. Багато пережили розлучення, і ви теж впораєтеся. Ви немов бачите світло в кінці довгого темного тунелю.

радість

Коли ви розумієте, що у розводу є і позитивні сторони, вас накриває радість. Можливо, ви отримали якийсь урок або ж зробили певні висновки.

Добре, що зараз, а не пізніше, думаєте ви. Були б у мене такі можливості, якби я була заміжня? Ви визначилися, хто є вашими справжніми подругами? Якби не самотність, ви б зустріли таких чудових людей? Ви дізналися про себе багато цікавого? Чи знаєте, яких відносин хочете після цього розлучення?

Щастя прийде після усвідомлення всіх позитивних сторін розлучення.

гармонія

Не всім вдається перейти на цей етап, на жаль. Це нагадує самореалізацію по Маслоу. На етапі балансування ви розумієте і приймаєте все, що пропонує життя. Ви усвідомлюєте, що нічого не буває «поганим» або «хорошим». У всьому є свій баланс позитиву і негативу.

Те, як жінка переживає своє розлучення залежить від того, на чому вона зосереджена. І на цій, останній стадії, вам вже нічого не страшно. Ви впевнені, що можете виграти в будь-якій ситуації і приймаєте всі речі такими, як вони є. Також і в ставленні до чоловіків - ви приймаєте їх такими, як вони є насправді.

Дивіться відео: Команда "Здійсни мрію" допомогла онкохворому хлопцеві познайомитись із кумирами (Липень 2019).