Здоров'я

4 причини зайвої ваги, про які ви і не підозрювали

Pin
Send
Share
Send
Send



Навколишні часом дуже несправедливо ставляться до людей із зайвою вагою, звинувачуючи їх в неправильному харчуванні і відсутності фізичного навантаження. У той же час, є й інші причини зайвої ваги, ніяк з цими речами не пов'язані. Які психологічні проблеми можуть віддалити вас від ідеальної фігури?

заїдання проблем

Якщо ви загорілися ідеєю схуднення, то в першу чергу вам варто відмовитися від звички переживати через дрібниці і позбавлятися від стресу за допомогою їжі. Це найпоширеніша причина зайвої ваги, перебороти яку дуже важко. Ніякі дієти і вправи для схуднення не допоможуть вам, якщо ви будете постійно зриватися і з горя з'їдати по половині торта. Ну, а для того, щоб з цим впоратися, звичайно, потрібно хоча б частково вирішити свої проблеми. Або навчитися не нервувати.

Низька самооцінка

Якщо жінка до такої міри не впевнена в собі, що не може знайти способів подати себе світові і довести свою привабливість, це може привести до повноти. В цьому випадку вона є своєрідною захисною реакцією. Дівчина як би переконує себе в тому, що у неї все одно немає шансів бути красивою і цікавою, і все тому, що вона повна. Якщо ви позбудетеся від комплексів, цілком можливо, що проблема зайвої ваги піде сама, без дієт і посилених тренувань.
unsplash

Страх відносин з чоловіком

Зокрема, інтимної сторони справи. Це досить важкий комплекс, побічним явищем якого є небажання бути привабливою для представників протилежної статі. Саме тому виникає переїдання та інші проблеми, які призводять до зайвої ваги.

шлюб

І, нарешті, струнка фігура часто є необхідністю в очах жінок з метою вийти заміж. І ось, коли мета досягнута, мотивація у жінки пропадає, і вона стрімко набирає вагу. Звичайно, наявність постійного чоловіки, нехай навіть зі штампом у паспорті, ніяк не є приводом для того, щоб відмовитися від догляду за собою і красивої фігури.

Дивіться відео: Однорічна дитина померла на Прикарпатті через байдужість батьків (Січень 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send